PALLAVOLO E DINTORNI: tre, non più di tre

Continuiamo l'operazione di smontaggio delle regole degli sport per capire che cosa le discipline sportive ti obbligano a fare in continuazione, quindi che cosa ti insegnano con la loro pratica. Oggi pubblichiamo la riflessione di Giancarlo Rinaldi, consulente pedagogico e pallavolista.

Cosa caratterizza la pallavolo e quali differenze dagli altri sport?

Sono diversi gli aspetti che rendono questa disciplina sportiva facilmente riconoscibile - una rete, una palla, due squadre, un rettangolo di gioco - ma ci sono alcuni tratti profondi, caratteristici, costituzionali che la rendono per certi versi unica nel suo genere sotto il profilo dell’esperienza. Uno di questi aspetti riguarda la regola dei tre tocchi.

Non più di tre

Il merito dell'invenzione della pallavolo in forma moderna, nata ufficialmente nel 1895, va riconosciuta a William Morgan istruttore di educazione fisica presso il college dell’YMCA di Holyyoke , nel Massachusetts (Stati Uniti).

Da qui "Volleyball", questo è il termine inglese con cui la pallavolo è riconosciuta in tutto il mondo,  significa "scarica", "raffica" o nel gergo tennistico "colpo al volo". Da qui appunto “palla al volo”.

Durante il gioco, infatti, la palla non può essere controllata e la sequenza dei tocchi, sotto forma di una catena di passaggi tra i componenti della squadra, non può essere interrotta, con un chiaro rapporto d'interdipendenza tra i giocatori.

L'errore non è mai perdonato ed è punito con la perdita del punto

Un’esperienza d’interdipendenza tra compagni che non può essere infinita ma è legata al vincolo dei tre tocchi, e rigorosamente non più di tre.

Il quarto tocco non è ammesso e rappresenta uno dei “falli” sanzionati con il punto per l’avversario.

Nella pallavolo insegnata nei settori giovanili, oltre alle prime acquisizioni dei fondamentali di base (il palleggio, il bagher, la schiacciata, il muro) la primissima cosa che viene curata dagli allenatori e proprio questo “scambio vincolato”.

Una modalità che non è naturale perché in prima istanza, per chi colpisce il pallone, è più istintivo e primordiale spedire il pallone dall’altra parte della rete affinchè tocchi il suolo nel campo avversario, costi che quel costi e nel più breve tempo possibile.

E’ una pratica dello stare in campo che va allenata e appresa attraverso un  costante esercizio, soprattutto nei primi anni di pratica, affinchè diventi un automatismo acquisito.

Ai tre tocchi corrispondono le tre fasi tipiche della pallavolo moderna:

-        la difesa/muro per difendersi dall’attacco avversario o la ricezione della battuta avversaria,

-        la costruzione attraverso il fondamentale del palleggio,

-        l’attacco attraverso la schiacciata.

La pallavolo dal 1895 ad oggi ha subito importanti cambiamenti: l’introduzione della schiacciata ad opera delle popolazioni filippine e quella successiva del muro per merito dei paesi dell’est.

In tempi più recenti abbiamo assistito all’eliminazione del cambio palla e l’inserimento della formula del Rally point system (come avviene nel tennis), così come l’introduzione del ruolo del “libero”, solo per citarne alcuni.

Nonostante il trascorrere del tempo solamente un elemento di base non è mai cambiato: la regole dei tre tocchi (e non più di tre).

Giancarlo, collaboratore del blog

Cosa ti obbliga a fare il calcio: le regole creano abilità

Puoi toccare la palla solo con i piedi, cioè con la parte del corpo meno adatta a gesti precisi, e devi farla entrare dentro una porta difesa da un portiere e da dieci altri giocatori. Allo stesso tempo devi impedire al tuo avversario di far entrare la palla nella tua porta. Lo devi attaccare, aiutato da dieci compagni, ma allo stesso tempo star attento a difenderti, con la differenza però che in difesa è meno necessario essere precisi, per impedire alla palla di entrare nella tua porta puoi anche semplicemente buttarla via.

Questa è l'essenza del calcio, e devo dire che mi dà un certo piacere scarnificare così all'osso uno sport, così caricato di simboli e rappresentazioni nella sua versione professionistica. Vuol dire riportarlo a essere un gioco, un gioco bellissimo per quanto mi riguarda.

E allora puoi realmente osservare cosa ti obbliga a fare il calcio. Ti chiede di muoverti, di correre per lo più, per attaccare e difendere, ma allo stesso tempo di far correre la palla, in modo preciso, verso un compagno e verso la porta. Devi fare fatica per spostarti rapidamente e cambiare continuamente direzione, stare attento alla posizione dei compagni e degli avversari e far passare la palla dove l'avversario non può arrivare. Resistenza alla fatica, precisione, attenzione agli altri, velocità, imprevedibilità, a cui si aggiunge la potenza per quanto riguarda il tiro verso la porta e i contrasti tra giocatori di opposte squadre. Sono queste sei, ritengo, le abilità principali che il calcio richiede e sono anche molto diverse tra loro.

Per fortuna possono essere distribuite tra i vari giocatori di una squadra e anche i ruoli ne richiedono di diverse. Chi è molto bravo le possiede tutte più o meno allo stesso livello, ma, per l'appunto, ci riescono in pochi. Tutti però devono svilupparle e allenarle tutte per poter utilizzare l'abilità adeguata ad una certa situazione di gioco: per spazzare in difesa non serve la precisione ma vengono utili velocità e attenzione agli altri; per fare un assist la precisione è invece necessaria come per tirare da lontano serve la potenza e per intercettare tanti palloni bisogna essere resistenti.

Penso sia un esercizio utile quello di osservare uno sport dalla prospettiva delle regole che impone e delle abilità che richiede. Serve a sganciarsi dallo sguardo a volte soffocante delle tecniche e delle tattiche e a ridare alla disciplina sportiva la sua veste di disciplina, parola tabù ormai in quanto sinonimo di pratica rigida imposta da altri e slegata putrtoppo dal senso. Se il senso del calcio è diventare veloci, precisi, resistenti e potenti restando in relazione agli altri allora non è fondamentale mandare a memoria certi schemi ma trovare gli esercizi giusti perchè i giocatori diventino veloci, precisi, relazionali... Questo è educativo, a mio avviso, perché vuol dire far crescere i ragazzi.

Parlare di abilità permette di ricollocare lo sport nel mondo e di ridargli il suo senso educativo in quanto le abilità che si imparano nello sport si possono trasferire in altri ambiti adeguandole ai nuovi contesti. Alcuni educatori di servizi educativi lo fanno e riescono a restituire fiducia a ragazzi che da altre esperienze educative, come quelle scolastiche, avevano avuto solo ritorni fallimentari. Gli allenatori delle società sportive sanno di avere queste potenzialità tra le mani? Penso che a molti sfuggano, presi come sono dalla ricerca del campione e della vittoria.

Bisogna andare a scovare le abilità cui lo sport allena e creare consapevolezza nei ragazzi che certe abilità le posseggono. Penso sia un bell'obiettivo per un allenatore, interessante quanto se non più che insegnare lo stop o il dribbling. Così per i ragazzi diventa più semplice provare a trasferirle anche al di fuori dello sport.

IL RUGBY CONTRO LA CORRUZIONE

I due gruppi si avvicinano, piegano la schiena e le gambe, intrecciano le braccia e al momento del fischio iniziano a spingere gli uni contro gli altri come se volessero schiacciare gli avversari. E' una mischia di rugby, sembra che si stiano menando in realtà è un momento unanimemente riconosciuto come di estrema lealtà e correttezza. Il rugby è lo sport leale per eccellenza, difficile esplodano risse, che ci siano simulazioni, contestazioni arbitrali, recriminazioni post partita.

Possibile? Ci sarebbero decine di occasioni per cui, vista la prossimità tra chi gioca, la situazione potrebbe degenerare, eppure questo non accade, anzi, alla fine della partita si va tutti a bere e mangiare insieme. E' la tradizione anglosassone per cui ogni occasione per farsi una birra è buona? Non credo. Piuttosto è la naturale conseguenza di quello che questo sport ti obbliga a fare: stare a contatto in modo intenso e prolungato con qualcun altro, avversari e compagni.

Potete immaginare un abbraccio più stretto, sudore a rivoli, respiri affannati, grida di fatica, che in un raggruppamento rugbistico? (...sesso a parte, ma insomma qui parliamo di sport). E pensate che dopo essere entrati in tale intimità con gli altri ci sia ancora posto per furbizie, trucchetti, falli cattivi, insulti?

Superare certe barriere fisiche permette di abbatterne altre tutte culturali.

Un altra considerazione, questa volta a proposito dell'impatto e dell'energia. Nel rugby l'impatto con il corpo dell'altro è consuetudine, spesso è violento come quello di un placcaggio in cui chi placca esprime tutta la sua energia per fermare chi scappa verso la meta. Energia contro energia, lo scontro è previsto, sfondare e contenere fanno parte del gioco. La soglia del rischio può essere superata, la paura di far male agli altri svanisce perché gli altri si aspettano l'impatto e io posso esprimere tutta l'energia che ho a disposizione senza timore, ci pensano gli altri a contenermi, ci pensa l'arbitro ovviamente a far sì che lo facciano in modo lecito.

Fa tutto parte del gioco, la prossimità e l'esplosione di energia. Due dimensioni quasi annullate nella vita quotidiana che qui magicamente riappaiono, lasciando un segno di profondo appagamento.
Che dite, ci portiamo dietro un po' di rugby in ufficio...oppure in parlamento?

p.s. grazie igor per la chiacchierata generatrice

Vialli e i furbetti nelle giovanili del calcio

Se lo dicono Vialli e Lippi possiamo crederci. Chissà come sono riusciti loro a digerire la cultura del "furbetto" sportivo...Vialli e i furbetti delle giovanili del calcio

Se gioco solo per vincere finisce che ho molta paura di perdere

"Se gioco solo per vincere finisce che ho molta paura di perdere. Così, o mi passa la voglia di giocare, oppure giocherò inibito dall'ansia di perdere."
P.Trabucchi

Il contributo di un autorevole psicologo dello sport sempre a proposito di ansie da gara:
 Se giochi solo per vincere finisce che hai molta paura di perdere

SI PUO' BATTERE LA PAURA DELLE GARE?

Da qualche giorno sto pensando a cosa abbia dato lo sport a me, intendo dire la disciplina sportiva, quella fatta di allenamenti ripetuti, di gare e di un allenatore, non il gioco con amici, la corsa individuale o la nuotata in piscina. Visto che scrivo un blog su queste cose colgo l'occasione per riprendermi questo pezzo della mia storia, chissà se qualcun altro ci si ritroverà o trarrà spunti per rivedere la propria.

Devo dire che sono sempre stato per la seconda tipologia del fare sport, quella più estemporanea, amicale, ludica, un po' anarchica. Anche quando praticavo nuoto (per 7-8 anni) o atletica (per 5-6 anni) sognavo i momenti liberi al termine dell'allenamento e soprattutto, odiavo le gare. O forse le amavo
Una gara, che fosse di corsa o una partita di un torneo di calcio scolastico o parrocchiale, mi creava tali subbuglio e agitazione da non dormire la notte prima se non quelle precedenti. Ciò nonostante le facevo e le volevo fare, senza che peraltro nessuno me le imponesse, né l'allenatore né tanto meno i miei genitori. La gara indubbiamente mi affascinava e mi terrorizzava allo stesso tempo.

Perché? Sognavo incredibili imprese sportive, partite di calcio in cui facevo cose spettacolari e mi coprivo di gloria ma quando il fatidico momento si avvicinava la paura saliva alle stelle. La gara era la prova, se vogliamo usare un termine pedagogico, il momento ufficiale e formale in cui le regole erano più rigide e non si scherzava più. L'ho già scritto in questo blog, penso che le sfide siano importanti occasioni di crescita proprio perché sono i momenti in cui tutti si impegnano molto e quindi il livello emotivo-tecnico è più alto. Allo stesso tempo non sono la lotta per la vita e la morte e per sostenere la tensione bisogna saper relativizzare l'enfasi delle sfide. In fin dei conti persa una sfida ce n'è subito un'altra in cui ci si può risollevare e anche all'interno della stessa gara ci può riprendere dopo una brutta partenza.

Proprio perché sono momenti importanti, vanno tutelati per far sì che chi vi partecipa, soprattutto le prime volte, non si bruci. Penso sia importante che un allenatore, o comunque un genitore, abbia presente questi fattori per spronare alla competizione la sua squadra, o il figlio, e allo stesso tempo tutelarli.

Su questo non credo di essere mai stato aiutato nel modo giusto, lo dico obiettivamente e senza nessun rimpianto. Voglio dire, la strategia che mi è stata proposta in famiglia è sempre stata: "Non ti preoccupare, comunque vada la tua gara non è una cosa così importante", quando per me invece era tremendamente importante!! (per me poi la cosa importante non era tanto vincere quanto fare una figura dignitosa).

Non è riducendo l'importanza dell'esito di una competizione che se ne sdrammatizza la portata emotiva. Anzi. E' più utile invece, a mio parere e in un'ottica pedagogica, cercare di individuare tutti gli obiettivi che si possono raggiungere in una gara, oltre all'esito della propria prestazione individuale: sempre a livello individuale c'è anche la gestione tattica dell'avversario, la comprensione del livello di affaticamento del proprio corpo, la corretta esecuzione tecnica dei movimenti, lo sforzo di essere imprevedibili...In una squadra poi c'è l'attenzione alla coralità degli spostamenti, il sostegno ai compagni in difficoltà, la ricerca di una rapida intesa.
Insomma la sfida è innanzi tutto il momento in cui si impara, più in fretta e in maggior misura che al solito, anche a vincere, ma non quello in cui per forza si vince. E' il momento in cui si cresce non quello del giudizio.

Pist-doping

Per continuare la riflessione sullo sport guardato segnalo questo post di Igor Salomone e la relativa discussione: E io che c'entro? da Cronache pedagogiche